Radfahren zur Arbeit im Zusammenhang mit einer besseren psychischen Gesundheit

Laut einer kürzlich veröffentlichten Studie von Die Universität von Edinburgh.

Die Untersuchung zeigt, dass Personen, die mit dem Fahrrad zur Arbeit pendeln, im Vergleich zu Personen, die alternative Transportmittel nutzen, seltener Medikamente gegen Angstzustände oder Depressionen verschrieben bekommen.

Darüber hinaus legt die Studie nahe, dass die Nutzung des Fahrrads als wirtschaftliche und nachhaltige Pendelmethode das psychische Wohlbefinden steigert und dass politische Maßnahmen, die Investitionen in Radwege fördern und aktives Pendeln unterstützen, weitreichende Vorteile bringen könnten.

Solche Initiativen könnten möglicherweise die psychische Gesundheit verbessern und zur Reduzierung der Kohlendioxidemissionen, zur Entlastung der Straßen und zur Eindämmung der Luftverschmutzung beitragen.

Die veröffentlichten Forschungsergebnisse finden Sie im Detail in Das Internationale Journal für Epidemiologie. und wurde vom Economic and Social Science Research Council (ESRC) über Administrative Data Research (ADR) Scotland finanziert.

Darüber hinaus hat das Weltwirtschaftsforum vor einiger Zeit ein Video veröffentlicht, das Fünf Gründe, warum Radfahren gut für Sie ist – und für den Planeten

1. Es macht Sie gesünder.

2. Radfahren senkt das Risiko von Krebs, Herzkrankheiten und Diabetes, stärkt das Immunsystem, bekämpft Fettleibigkeit und unterstützt sogar die Verdauung.

Es ist auch gut für Ihren Geist: Es senkt den Spiegel des Stresshormons Cortisol und setzt die stimmungsaufhellenden Chemikalien Serotonin und Dopamin frei.

3. Radfahren führt zu saubererer Luft

Durch den Verzicht auf das Autofahren werden giftige Schadstoffe wie NO2 und Schwefeldioxid vermieden. Radfahrer atmen außerdem weniger Schadstoffe ein als Autofahrer, Buspassagiere und Fußgänger.

4. Es begrenzt die CO2-Emissionen

In Europa verursacht das Radfahren einen CO2-Fußabdruck von etwa 21 g CO2 pro Kilometer. Darin enthalten sind die Emissionen aus der Fahrradherstellung und der Ernährung. Insgesamt sind das weniger als 10 % der Emissionen eines Autofahrens.

5. Es entlastet den öffentlichen Verkehr

Radfahren verringert das Risiko einer Überfüllung von Bussen und Zügen während der Pandemie. Außerdem entlastet es die Straßenverkehrsstaus.